lunes, 22 de octubre de 2012

trail turdetania 2012 ( 55 km)


Acudimos predispuestos a realizar esta carrera de resistencia de 55 km: Juanlu,Mauri,Ángel y José luis Gámez.Previamente habiamos quedadoa las 06:30 en el polideportivo,llegando a las 07:00 a la recogida de dorsales en el polideportivo de Guillena.Allí estámos, dispuestos a tomar la salida a las 08:00, pero cómo siempre se retrasa unos minutos la salida.Comienza la cuenta atrás 5,4,3,2,1,y salida.¡por fín! a dios nervios.
Los primeros 20 km son unas constantes subidas y bajadas y la en verdad se nos hizo distraido y corto,porque todo transcurría en plena naturaleza,en un marco impresionante.LLegamos a la cantina situada en el pantano del jergal,primer punto de avituallamiento,donde nos hicimos una fotitos.
A partir de hay llegaba la parte realmente dura,con cuesta de grandes pendientes,algunas entre el 15%,y una concretamente de algo de menos pendiente,pero tendida durante 4 km,que se hacían interminables.Nos mirabamos entre nosotros y comentábamos cómo se iban cargando las piernas.De esta forma llegabamos al municipio de Castiblanco situado en el km 35,donde los ánimos de la gente que se agolpaban en los bares y calles,nos hicierón olvidar durante unos instantes el esfuerzo de las subidas,allí se encontraba el segundo punto de avitualllamiento,Juanlu que venia sintiendo molestias en las rodillas,se encontró con un conocido que le proposiono una pastilla milagrosa,qué mas tarde se mostró que le vino de perlas.Nos dispusimos ha afrontar el último tramo de bajada,muy técnico pues esta lleno de obstáculos,con graveras,hoyos, y caminos estrechos y sinuosos.
Empezaba ya por entonces a parecer los primeros síntomas de calambres,pero no era momento de lamentarse,somos los nuevas promesas de Gines y haciendo acopio de coraje, nos sobrepusimos e íbamos alcanzando a muchos corredores que ya por entonces les iban pasando factura los kilómetros.Por fín llegábamos al mucipio de Guillena donde  nos esperaba la meta con los brazos abierto.
PD. merece la pena realizarla,es preciosa por su recorrido,pasamos por el pantano,todo el recorido trasncure en plena naturaleza,nos cruzamos con vacas ,toros de lidia cercados,cercos de cerdos de las 5 bellotas etc... os invito a que el próximos año os apunteis,VALE EL ESFUERZO
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martes, 16 de octubre de 2012

CARRERA DE CASTILLEJA DE GUZMAN




        El pasado dia 7 de Octubre,mientras algunos compañeros disfrutaban del aire puro y de los bellos paisajes que nos ofrece la SIERRA DE ARACENA, el que escribe participo en una carrerita de na y menos (6,530 mts.) en la vecina localidad de CASTILLEJA DE GUZMAN.
Me levanté temprano,y después de un ligero desayuno,cosa que no suelo hacer habitualmente,me dispuse a marcharme a la linea de salida.
       Como eran pocos los Kilómetros a recorrer,me fuí calentando hasta alli,y de veras que llegué calentito.-Una vez recogido el dorsal,cual no fué mi sorpresa al encontrarme allí a nuestro compañero de fatigas,Francisco Peralta,de Valencina,con lo que nuestro Club,ya no estaba representado por un solo corredor,sino que ya éramos dos.
       Calentamos juntos,cuesta arriba,cuesta abajo,hasta que llegó la hora de situarnos en la línea de salida,y volviendo la cara para estornudar,al girarme de nuevo,me doy cuenta que Francisco no está a mi lado.-Lo busco por lo alto que es y por su gorra habitual pero no consigo verlo.
Dan la salida con dirección a Castilleja de la Cuesta,para meternos por la barriada EL SEÑORÍO DE GUZMÁN,y un poco antes de girarnos a la izquierda para entrar en la barriada,lo veo que va por delante llevando un ritmo alto,puesto que yo lo adelanto en el kilómetro 1,y me ha marcado 4,17,por lo que veo que Francisco va a un ritmo un poco alto,para lo acostumbrado que estamos a verlo en los entrenos,lo adelanto,lo saludo y nos despedimos hasta la linea de llegada.
        Cuestas van,cuestas vienen y tras cruzar el puente de hierro que hay sobre lacarretera,nos adentramos nuevamente en la población para subir por la carretera que atraviesa el pueblo,en dos tramos. El primero,tras cruzar el puente y tomar una bajada muy pronunciada,nos sale al comienzo de la subida,para una vez hechos algunos metros,girar a la izquierda,hasta llegar a la rotonda que hay a la entrada,por Valencina,para luego bajar hasta el sitio por donde habíamos empezado a subir y poder cruzar todo el pueblo por la subida que tomamos en la FASA,y un poco antes de llegar al Cementerio,giro a la derecha,para hacer los 2 últimos kilómetros,bordeando el pueblo,no sin dejar de hacer subidas y bajadas,ya que en este pueblo sólo hay eso.
        Clasificación:  43 General; 6º Veterano B(sólo A y B); tiempo 27,47",a una media de 4,15
De Francisco sólo os puedo dar el tiempo(calculado por la galería de fotos relizada por la organización) 31,20.-
       Al no haber efectuado la inscripción reglamentaria,no aparece en las clasificaciones,puesto que en la recogida de dorsales abonó 1 €,y pudo correr.
       No tenía pensado hacer ninguna crónica,pero el Sr.SECRETARIO,me ha animado a hacerla,pero por mucho que intente pedir mi apoyo incondicional,yo sigo con el SR.POLVILLO,y mantengo su postura DIMISION ,,,,,,,,
       Un saludo a todos,y os animo a que sigais haciendo crónicas,que de JABUGO,sólo aparece la del SR.JOAQUIN HURTADO.
  
Roque Vazquez VETERANO

sábado, 13 de octubre de 2012

VII TRIATLON TITAN SIERRA DE CADIZ


 ¡¡CAMPEÓN DE ANDALUCIA EN MASTER 40 EN EL TRIATLÓN !!
 "TITAN SIERRA DE CADIZ"

         José esta temporada sigue batiendo todos sus récor, el 29 de septiembre 2012 participo en el Medio Iron Man de la Sierra de Cadiz donde termino como 1º Andaluz en la Categoría Master 40. 
          Una prueba donde había que recorrer 2 kms a nado en el pantano de Zahara de la Sierra, 90 kms en bicicleta recorriendo la Sierra de Grazalema y donde el puerto de las Palomas y el del Boyar eran dos duras subidas de más de 14 kms que la lluvia, que se dejo ver al principio, las hizo mucho más difíciles subiendo y peligrosas en la bajada hacia la última transición, correr una media maratón. 


      Ahora quedaba recorrer los últimos 21 kms a pie, desde el pantano hasta el pueblo de Algodonales para regresar a Zahara de la Sierra dónde se encontraba la meta y el triunfo para todos aquellos que finalizarón esta durísima prueba. 



 

     Así que enhorabuena del CD NUEVAS PROMESAS DE GINES para JOSÉ LÓPEZ por haber concluido una prueba, dónde unos pocos privilegiados la acaban y solos los mejores consiguen subir al podium.




jueves, 11 de octubre de 2012

Ruta del Jamón 2012


       El pasado domingo nos fuimos Gabriel, Keko, José Luís, Juan Antonio, mi hermano y yo hasta Jabugo para participar en la XV Ruta del Jamón Ibérico (21,050 km. marcó mi gps aunque se anunciaban 21,700 km). A las 5.30 sonó mi despertador, me puse en planta, un desayuno ligero y al lugar de encuentro. A las 6.30 cogemos el coche y nos ponemos rumbo a Jabugo para coger el autobús de la organización que nos llevaría hasta Aracena donde este año tenía lugar la salida. Aprovechamos el camino hacia Jabugo para hacer un reconocimiento del circuito conforme pasábamos por él. Llegamos a Jabugo sobre las 8.00 y nos juntamos con otros grupos de corredores para esperar el autobús.
      A las 10.00 se dio la salida e hicimos frente a una cuesta inicial de 1.5 km aproximadamente que nos sacó del pueblo y nos introdujo en la carretera. En este momento, nos quedamos solos mi hermano y yo. Con un sube y baja continuamos camino de Los Marines, localidad a la que llegamos pasado el km. 6. A la salida del pueblo nos cambiamos de arcén y, poco a poco, la carretera empezó a tener más tramos de bajadas que nos ayudó a avivar el ritmo. En unos 5 km. dejamos la carretera y nos encontramos con la subida a Fuenteheridos. Buena prueba para lo que nos íbamos a encontrar más tarde. Sin bajar mucho el ritmo nos plantamos en el interior del pueblo que tiene una salida con una larga y pronunciada bajada y, como decimos por aquí, “nos tiramos cuesta abajo” aumentando bastante el ritmo. A partir de aquí, la carretera no para de bajar y eso nos ayuda a mantener un ritmo rápido que nos lleva hasta Galaroza. Dos kilómetros antes ya habíamos empezado a regular la velocidad pensando en la subida final.
      La organización tuvo la genial idea de poner un puesto de avituallamiento al inicio de la cuesta, así que, aquí cogí una botella que llevaría conmigo hasta arriba bebiendo agua a sorbos pequeños. En este momento, nos encontramos con 2 km de una intensa subida. Ante lo desconocido, regulamos el esfuerzo y asumimos un ritmo más que cómodo porque, ante todo, hay que llegar arriba. Es una carretera sinuosa con mal asfalto pero tras el primer kilómetro, el cuerpo aún responde y voy controlando en cada momento la mejor trazada. Conforme avanza la cuesta noto que mi hermano ya no me sigue y, a pocos metros para llegar arriba, miro para atrás para saber a qué distancia está y veo que me indica con una mano que siga para adelante y no le espere.
      Tras esto ya estoy entrando en el pueblo y el desnivel se queda atrás, tiro la botella a una papelera y subo el ritmo para completar los metros que quedan. Pasadas tres calles, llegamos a la plaza del pueblo donde está la Meta de la carrera que cruzo con un buen ritmo y parando el reloj en un buen tiempo 1h39’21”.
PD: En mi blog podéis encontrar una crónica más amplia.
Saludos
Joaquín Hurtado